Yin yoga terapi Amager
Små hold med individuel guiding
Små hold på max. 4 deltager i mindre lokale med god tid til hver enkelt og kranio-sakral afspænding undervejs.
Yin yoga handler om, at det skal være behageligt for dig
Du bliver guidet til stræk, der tilpasses dine behov
Stillinger tilpasses med yogatilbehør, og jeg understøtter kropsterapeutisk, når det hjælper dig
Gennem blide stræk, boldmassage og mindfulness vil du opnå øget ro, bedre søvn og fornyet energi
Stræk holdes i længere tid ad gangen, fordi det har en positiv indflydelse på dit nervesystem og bindevæv
Tirsdage: 15.00-16.15
Tirsdage: 16.30-17.45
Nye hold:
7. maj - 28. maj / 720 kr. (4 tirsdage)
7. maj - 25. juni / 1280 kr. (8 tirsdage)
Prøvetime: 195 kr.
Indhold: Yin yoga, boldmassage og afspænding
Medbring: Behageligt tøj og varme strømper.
Tilmelding: Mail mia@jinjoo.dk. Skriv tidspunkt og dato du ønsker.
Betaling: Ved tilmelding, får du du tilsendt en faktura på mail.